白髪が多い人が知らない原因と対策
2024/06/06
白髪が多い人は、意外と知らない原因があります。実は、白髪の原因は遺伝だけではなく、ストレスや栄養不足、または髪の毛に良くない化学薬品の使用なども関係しています。では、そんな白髪の原因に対してどのような対策があるのでしょうか?今回は、白髪が多い人が知っておくべき対策についてお伝えします。
目次
なぜ白髪が多い人がいるのか
白髪が多い人がいるのは、主に遺伝的な要因によるものが多いです。特に、親や祖父母などの先祖が白髪が多い場合、自分自身も白髪が多い傾向にあります。また、老化によってメラニン色素の生成が減少することや、ストレスや疲れなどの生活環境の影響もあると言われています。生活環境の影響は、年齢に関係無く、若くても白髪が多いというケースも多く見られます。美容室では、白髪をカバーするためのカラートリートメントや白髪染めが行われています。女性は特に、白髪が増えると年齢が高く見えるという悩みを持っているため、定期的なトリートメントやヘアカラーが必須だという方も多いのではないでしょうか。白髪に悩む人は、美容室で相談し、適切なトリートメントを受けることが大切です。
美容室でのヘアケアのポイント
美容室でのヘアケアのポイントは、髪の毛と頭皮のコンディションを整えることです。髪の毛の状態に合わせて、カットやカラー、パーマの施術が行われますが、それ以上に大切なのがヘアケアや頭皮ケアです。 まずは、しっかりと洗髪することが大切です。特に頭皮の汚れをしっかりと落とすことで、毛根の汚れ詰まりが無くなり、髪の毛が健康的生えやすくします。洗髪の際には、シャンプーを適量使い、指の腹で優しくマッサージすることがポイントです。 その後、トリートメントをすることで、髪の毛の絡まりやダメージを抑える事ができます。トリートメントには、髪の毛を修復するものや保湿成分が含まれたものがありますが、通常のお風呂でのセルフケアでは髪の毛の表面を覆うだけとなるので、手触りの良さは実感できると思うのですが、補修まではなかなか難しいかもしれません。しかし、表面を覆うだけでも、絡みにくくなり、過度な力が加わる事が減るので、しっかりとした今後のダメージ対策には十分なります。また、ヘアエッセンスを使うことで、髪の毛に輝きを与えてくれます。 美容室でのヘアケアには、しっかりとトリートメント成分を髪に入れ込む形になっているので、帰宅後に、その入れ込んだ成分を逃さない様にホームケアとしてのケアが長くもたせるには重要になってきます。自宅でのシャンプーやトリートメントの使い方や、ドライヤーの使い方、ブラシの選び方など、美容師からアドバイスを受けることで、美しい髪の毛を保つことができます。 美容室でのヘアケアは、美しい髪の毛を作るための重要なポイントです。自宅ではなかなか難しい、プロによる丁寧なヘアケアを受けることで、ツヤや質感が向上し、毎日のヘアスタイルも格段にアップグレードされます。
白髪対策に効果的なシャンプーとは
白髪対策をするためには、まずは頭皮環境を整えることが大切です。そのためにも、シャンプー選びは重要なポイントとなります。白髪に悩む方におすすめなのが、髪や頭皮に優しい成分を含んだシャンプーです。 例えば、天然植物由来の洗浄成分やアミノ酸系の成分が配合されているシャンプーは、頭皮や髪に刺激を与えず、優しく洗い上げることができます。また、保湿成分が含まれているシャンプーは、頭皮や髪に必要な水分を補給し、健康的な髪の毛を育てることができます。 さらに、白髪に効果的な成分としては、メラニン色素の生成を促進するメラニン合成成分が挙げられます。この成分が配合されたシャンプーを使用することで、白髪に対してアプローチすることができます。 また、ヘッドスパを行う事で、より頭皮に残る汚れを落とし、使うローションや美容液の浸透を促すマッサージが入る為、成分を効果的に頭皮に届け、またマッサージによって血流を促し、栄養を髪に届けやすくしていく施術を行います。その事が白髪対策に効果的な施術となります。ぜひ、白髪に悩む方は美容室で相談してみてください。
食生活に気をつけて白髪を予防
美容室で働く私たちには、お客様の髪や頭皮の健康を保つことが大切な仕事です。その中でも、白髪は多くの方が気にされる問題の一つです。 白髪になる原因は色々ありますが、食生活もその一つです。特にビタミンB群や鉄分、銅、亜鉛などが不足すると、酵素の活性が低下し、メラニン色素の生成が減ってしまいます。そのため、髪の色が抜けたり、白髪が生える原因となるのです。 そこで、美容室でのカラーリングや白髪染めだけに頼らず、食生活から白髪を予防することも必要な処置となります。具体的には、レバーやホウレン草、アーモンド、きのこ類、レンズ豆、黒砂糖などを積極的に取り入れることが良いでしょう。 また、ストレスも白髪に関係しています。ストレスは育毛促進の成分を排出してしまう他、頭皮のコリを促進させる為、血流が滞り髪の栄養不足につながります。このため、適度な運動やリラックスする時間を持つことも、白髪予防につながることがあります。 美容室でのヘアケアに加え、食生活やライフスタイルにも気を配ることで、健康的な髪を保つことができます。お客様には、白髪予防の食材やストレス解消方法をお伝えすることも、私たち美容師の仕事の一つとなります。
白髪染めの注意点と正しいやり方
白髪染めは、多くの人が行う美容の1つです。しかし、白髪染めには注意点があり、正しいやり方を知っておかなければ、髪や頭皮にダメージを与えることにもなります。まず、白髪染めはなるべく強くないものを使用する事です。市販でもカラー剤は沢山売られていますが、色の種類はいくつもあっても、短時間でしっかりと染まる事が前提のカラー剤の為、薬液的に強いものが多く、もちろん強さの調整ができないものになります。その為あまりに長い間放置していると、髪や頭皮にかなりの負担をかけることになります。また、染料を選ぶ際には、髪と頭皮の状態に合わせた染料を選ぶ必要があります。染料が合わない場合、薄く染まったり、濃く染まりすぎたり、またかぶれを引き起こすことがあります。正しいやり方としては、髪をきちんと洗って、きれいな状態で染めることが大切です。また、白髪染めが色落ちするということは髪の表面にのみ付いている、不十分な染まり具合となってしまっているという事なので、本来閉じて欲しいキューティクルが閉じていない状態になります。その分ダメージが進行しやすくなってしまうので、放置時間を厳守する事や髪のベースをしっかりと整えてから行うことは必須です。また、シャンプーやコンディショナーの使用にも注意が必要です。洗浄力が強めの物や、刺激の強いものは極力避けて、マイルドな物を使用していくと良いと思います。美容室での白髪染めは、髪の健康状態やカラーのオーダーに合わせて、適切な準備を整えて染めることができます。正しいやり方を学んで、健やかな髪を保ちながら美しく染めることができるようにしましょう。